●役づくりで食事制限中。食べたいのは「から揚げ」
とはいえ、ただでさえ暑さが厳しい夏場の撮影。体力維持には、かなり気をつかっているそう。
「もともとドラマ撮影に入ると、お昼にお弁当を2つ食べても、終盤には体重が5kgぐらい減っていたり、気を抜くとすぐやせてしまうんです。鍛えても、筋肉がついて体全体が大きくなるというよりは、体脂肪が落ち、シャープなシルエットになってしまうタイプでもあって。今はとにかく体力や体重を落とさないように、タンパク質を中心に食べ続けています。
起きたらまずプロテイン、バナナなどの果糖や炭水化物をちょっと、固形のタンパク質をとって…と、ひたすらなにかつまんでいます。食事を楽しむというよりは体づくりに必要な栄養の“摂取”（笑）。トレーナーさんに食材と栄養素をリストアップしていただいているので、それを参考にしながらバランスを考えています」
ストイックな食事情を教えてくれた町田さん。もしも今、好きなものを自由に食べられるとしたら、と尋ねると「コンビニのから揚げか、すっごく甘いスイーツですかね」と意外な答えが。
「もともと好きなんです。脂質は、うま味が凝縮されていて、おいしいんですよね。今はお肉を食べるとしても、脂質の少ない赤身肉ばかりなので、脂質や糖質を気にせず食べたいですね」
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