SNS総フォロワー数40万人超、時短レシピで人気の爆速レシピクリエイター・およねさんに、旬のナスをたっぷり味わえる「はさみ揚げ」のレシピを教えてもらいました。保存袋とキッチンバサミを活用するので、あと片付けもラクちん。ぜひチェックしてみてください!

とろうまジューシーな「ナスのおかず」を紹介します!
とろうまジューシーな「ナスのおかず」を紹介します!
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旬のナスをぜいたく使い!食欲そそる「はさみ揚げ」

やってきました、ナスがおいしい季節! この時季のナスって、何本あっても困りませんよね。今回は、そんな旬のナスをまるごとかぶりつきたくなる一品を紹介します。

手を汚したくないので、肉ダネづくりには保存袋を活用。ネギと大葉は、キッチンばさみで保存袋に直接チョキチョキ。まな板いらずでラクちんです。

さらに揚げ焼きにするので、使う油も少量でOK! とろっとやわらかい旬のナスを、ぜひ豪快にかぶりついてくださいね。

●ナスのはさみ揚げ

【材料(4人分)】

  • 鶏ひき肉 200g
  • ネギ 1/6本(15g)
  • 大葉 4枚
  • ナス 3個
  • 塩 少し
  • しょうゆ 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ4
  • めんつゆ(3倍濃縮) 適量

【つくり方】

(1) 保存袋にひき肉を入れ、ネギと大葉はキッチンばさみでみじん切りにして加える。塩、しょうゆを加えてよくこねる。袋の空気を抜いて片方の角を1cm切る。

工程

(2) ナスは包丁で縦半分に切り、真ん中に切り込みを入れる。切れ込みに(1)をしぼり出し、フライパンに並べ、薄力粉をまぶす。

工程

(3) サラダ油を回し入れ、揚げ焼きにする。焼き色がついたらひっくり返し、同様に火をとおす。皿に盛り、めんつゆを添える。

※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう