暑い日のおやつに、冷凍庫にあるとうれしいのがひんやりスイーツ。今回は、モデル・AYUMIさんが娘さんからのリクエストでつくった「フローズンチョコバナナ」を紹介します。材料はバナナと板チョコの2つだけ。とっても簡単なので、夏のおやつのストックにぜひお試しください!
すべての画像を見る(全3枚)暑い日にぴったり。子供も喜ぶ「バナナのひんやりおやつ」
最近、わが家の娘がよく食べているおやつがあります。それはコンビニやスーパーのアイスコーナーでも見かけるようになった「フローズンチョコバナナ」。
バナナそのものを凍らせたアイスなので、体によさそう。冷たくて、バナナの甘みとチョコのパリパリ感がたまらないんだとか。ただ、しょっちゅう買っているのを見ると、「簡単につくれそうなのに…」と思ったり(笑)。
そんなとき、娘からのリクエストで「お母さん、これたくさん食べたいからつくって〜! あ、でもたくさん食べたいから、チョコは少なめでお願い!」とリクエストされました。「たくさん食べるために、あえてチョコを減らす」という娘なりの健康への配慮を感じます。
せっかくなのでおうちでつくってみることにしました。材料はたったの2つです。
●フローズンチョコバナナ
【材料(つくりやすい分量)】
- バナナ 3本
- 板チョコ 1枚(バナナの大きさや、お好みのチョコの量で加減してみてください)
【つくり方】
(1) バナナを好みの大きさに切る。チョコをつけるときに持ちやすく、ひと口で食べられるくらいのサイズにカットするのがポイントです。
(2) チョコを湯せんで溶かし、バナナにチョコをつける。片方の切り口にだけチョコをつけるのが私流。チョコの使用量を抑えられるので、罪悪感も少なく、一石二鳥です!
(3) クッキングシートを敷いたバットに並べ、冷凍庫で凍らせたら完成!
※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう


