コンロの熱を極力避けたいこれからの夏の時季、切ってあえるだけのスピードメニューは日々の献立の救世主です。今回は共働き料理家のぐっち夫婦に、食卓も華やぐ「トマト」を使った冷たい副菜レシピを教えてもらいました。

トマト
「トマト」でつくる冷たい副菜レシピをご紹介!
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だしがしみウマ!夏のあと一品につくりたい「冷製マリネ」

今回は、トマトをカットして調味料と合わせるだけの、手軽な一品を紹介します。

トマトの甘みを引き立てるだしベースの調味料がよくなじみ、火を使わずスピーディーに準備を終えられるのが魅力。そして、大葉のさわやかな風味と酢の酸味がきいていて、気温が高い日でもさっぱりと食べられます。

事前に仕込んで冷蔵庫で冷やしておけば、さらに味が深まっておいしくなるので、夏の食卓を彩るひと皿としてぜひ活用してみてください!

トマトと大葉のだしマリネ

材料

【材料(3~4人分)】

  • トマト 2個(約300g)
  • 大葉 5枚
  • オリーブオイル 小さじ1
  • A[めんつゆ(3倍濃縮)、水各大さじ1 酢小さじ1 砂糖小さじ1/2]

【つくり方】

トマト

(1) トマトはくし切りにする。

ボウル

(2) ボウルにAを入れて混ぜる。

トマト

(3) トマトを加えてさっと和え、冷蔵庫で10分ほど冷やして味をなじませる。

トマト

(4) オリーブオイルを回しかけ、大葉をちぎりながら加えて軽くあえる。

完成

(5) 器に盛りつけて完成!

※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう