3：こまめにスーパーへ行くこと
以前は週に3回程度、スーパーへ足を運んでいました。特売日を狙うのは節約になりますし、生鮮品も新鮮ですが、買い物に費やす時間や重い荷物を持っての移動は、想像以上に体力と気力を消耗するものです。
そこで現在は、週に1回、土曜日のまとめ買いスタイルにきり替えました。100円ショップのマグネットシートで定番食材や日用品の在庫を管理し、その写真を撮って買い出しへ。ゆるく献立を考えながら買い物をします。週の後半になると「冷蔵庫にあるものでなにがつくれるか」考えるようになり、ゲーム感覚で楽しめています。
また、まとめ買いは単なる時間短縮だけでなく、無駄買いも防止できて「時間とお金の節約」につながっていると感じます。
今の自分に本当に必要な家事を「選ぶ」ことで、心にゆとりが生まれました。今回ご紹介した家事の見直しアイデアが参考になればうれしいです。
