本格的な「中華風蒸しパン」づくりにも米粉が活躍!

今回は、イーストなしで発酵いらず、材料を順番に混ぜるだけで完成する「中華風蒸しパン」を紹介します。

コクのある黒糖に、かくし味のしょうゆをしのばせるのがポイントです。

●中華風蒸しパン

【材料(120mLのプリンカップ4個分)】

  • 溶き卵 50g
  • 黒糖(粉末) 40g
  • しょうゆ 3滴
  • 牛乳(または無調整豆乳) 60g
  • 植物油(クセのないもの) 10g
  • 米粉(パン用) 100g
  • ベーキングパウダー 4g
  • トッピング[ドライレーズン10g サツマイモ30g]

【下準備】

プリンカップにクッキングシートを敷く様子
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・12×12cmに切ったクッキングシートを4枚用意する。各辺の真ん中にハサミで3.5cmずつ切り目を入れ、プリンカップに敷く。

・トッピング用のサツマイモは1cm角に切って水にさらし、水気をきって耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱しておく。

【つくり方】

溶き卵と黒糖を混ぜる様子

(1) ボウルに溶き卵を入れ、黒糖を加えて泡立て器でよく混ぜる。黒糖の粒が残っていたら、ゴムベラでつぶしながら混ぜる。

(2) 残りの材料を材料表の順番どおりにひとつずつ加え、その都度ゴムベラでよく混ぜる。

中華風蒸しパンの材料をプリンカップに流し入れる

(3) 生地を等分にプリンカップに流し入れ、

パンのタネにトッピングをのせる様子

2個にはレーズンを1/2量ずつ、もう2個にはサツマイモを1/2量ずつのせる。

(4) 鍋に湯を沸かし、蒸気が上がったら(3)をせいろに並べ入れ、フタをする。強めの中火で12分蒸す。

※ 電子レンジの加熱時間は600Wのものを基準にしています。500Wの場合は1.2倍を、700Wの場合は0.8倍を目安に加熱してください。また、必ず専用の耐熱容器を使用してください

※ 電子レンジで加熱をするときに、突然沸騰する(=突沸現象)可能性があり、やけどの恐れがありますので十分ご注意ください。液体やとろみのあるものは加熱時間を控えめに、加熱しすぎた場合は時間をおいてから取り出してください