老いを感じるほど年を取ってはいないけれど、若い頃との違いが身にしみる40代。「マルサイの惑いっぱなし40代」では、現在45歳、3人の息子と夫と暮らすイラストレーターのマルサイさんが、美容やファッションをはじめとした40代の悩みに、七転八倒しながら向き合っていきます。今回は「趣味のランニング」について。
ランニングが心の“平穏”を取り戻す
今回は趣味のランニングの話をひとつ。2020年からダイエット目的で始めたランニング、今は生活・仕事をする上で欠かせない習慣になりました。
去年は腰痛予防がおもなモチベとなっていましたが、ここのところは心の平穏を取り戻すために走っていると言っても過言ではありません。
そう、最近心が乱れ気味。
別になにかあったわけじゃないけど落ち込みやすいんですよね～（って以前も同じようなことを書いた気が…）。そこにきて思春期反抗期真っ只中の長男次男＆ギャングエイジと呼ばれる年代の三男と同じ屋根の下に暮らしているわけですから平穏のへの字もありません。
各方面で争いが勃発、仲裁に入ったはずの更年期母が新たな火種を撒きマルサイ家大炎上、みたいな展開もしょっちゅうです。家族全員が揃う土日などはとくに心がすり減ります。
そんな摩耗した心を回復させるべく私はランニングという名の旅に出るのです。（と言っても近所）
