手づくりでシューマイをつくるとなると、タネをつくって、包んで、蒸して…と少し手間がかかりそうなイメージがありませんか? そこで今回は料理家・しらいのりこさんに、電子レンジで完成するシューマイのレシピを教えてもらいました。お手軽&時短でできるのでぜひ試してみてくださいね。

簡単シューマイ
レンチンで簡単に完成
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ラクチンにできる!時短シューマイ

老若男女問わずウケがいいシューマイ。タネづくりのときに手が汚れることや、蒸す際に蒸し器が必要なことが難点ですが、このレシピではポリ袋でタネもみし、レンジで蒸すので家庭にある調理器具で簡単に手早くつくれます。

●シューマイ

【材料(4人分)】

  • シューマイの皮 24枚
  • 豚ひき肉 400g
  • タマネギ 1個
  • 片栗粉 大さじ2
  • レタス 4枚
  • A[酒、ゴマ油各小さじ2 砂糖、塩各小さじ1 すりおろしたショウガ1かけ分]
  • しょうゆ、練り辛子 お好みで各適量

【つくり方】

みじん切りしたタマネギに片栗粉をまぶす

(1) タマネギはみじん切りにし、ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。レタスは大きくちぎる。

<おいしさのコツ>

タマネギにまぶした片栗粉が、のりの役目を果たして肉ダネとなじむ。

ひき肉に調味料を混ぜる

(2) 別のポリ袋に冷蔵庫から出したてのひき肉を入れ、Aを加えて粘りが出るまで練り混ぜ、タマネギを加えてさらにもみ込む。

シューマイの皮の上にタネを乗せる

(3) 手にシューマイの皮1枚をのせ、(1)の1/24量を真ん中にのせる。

形を整える

(4) 軽くにぎって親指と人さし指で輪をつくり、皮で肉ダネを包み込むように形を整え、ナイフなどで底を平らにする。

レンジで蒸す

(5) 耐熱皿に(1)のレタスを敷き詰めて(2)を並べ、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で6~8分加熱する。しょうゆ、辛子を添える。

<時短テク>

ふんわりラップで蒸気をとじ込め、ジューシーに。

[1人分 381kcal]

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