疲れやすくなる50代。子どもが大きくなった今、夏は「体を休めて家でゆっくりする」と教えてくれたのは、元祖・節約主婦として知られ、カウンセラー・エッセイストとして活躍する若松美穂さん。今回は、大好きなおうちを涼しく快適にする工夫を5つ、教えてくれました。
「夏疲れ」を感じる50代の夏
お盆休みやお休み前後、みなさまはどんな風にお過ごしになるのでしょう。わが家はここ数年、夫婦そろって「夏疲れ」を感じるようになり、夏休みは
・家の中のことをする
・体をゆっくり休める
ことを優先するようになりました。出かけても日帰りがほとんど。大好きな自宅のベッドでぐっすり眠ります。
今年も家の中に目を向け、
・開閉がうまくいかなくなった窓を、ハウスメーカーさんに直していただく
・車の定期点検
・パソコンでわからないところを家族に教えてもらう
・ひとりでは持ち帰りづらい大きめのものは、人がいるこの時期に買う
などを予定しており、業者に連絡をして予定を入れたり、忘れないようメモをしています。
そのほか、この夏、わが家でしてよかったことを書いてみようと思います。やや、今さら感はありますが、あまりの暑さに動き出した感じです。
1：エアコンの室外機にカバーをかける
外に置いてあるエアコンの室外機。置いてある場所が日陰になる時間もあるので、これまではそれほど気にしていなかったのですが、猛暑ゆえ、少しでも故障を防いでエアコンを守ろう！ と思いました。
エアコンカバーは100円ショップで購入。品薄で残りは1種類でしたが、あっただけでもありがたい。
裏についている太めの両面テープをはがし、室外機の上部にペタッと貼るだけ。とても簡単でした。
2：日差しが強くなる南西側のカーテンを遮光タイプに
どんなに涼しい方がよくても、外がまったく見えない窓やカーテンは、家族に不評です。好みによりますね。
そこで夏場だけ、しかも南西にある窓の4枚だけ、レースのカーテンを遮光タイプのものに変えています。カーテンを変えたら、エアコンの効き具合が全然違います。
