寝る前の玄関の片づけで、翌朝のゆとりがアップ！
「ちょい片づけ」は、次の日に焦らないための心づもりにも効果的です。
私は、寝る前に玄関の靴を揃えて整えることと、翌日の服装をぼんやりとでも考えておくことをセットで習慣化しています。
家族が帰宅すると、たくさんの靴であふれる玄関。家の人数以上の靴が出しっぱなしだと、なんだか雑然とした雰囲気になってしまいますよね。
靴のお手入れも、つい忘れてしまいがちです。スニーカーは真っ黒に汚れ、革靴は白っぽくほこりがついたまま、なんてことはありませんか？
寝る前に玄関の靴を揃えて軽い汚れはさっと落としておくと、翌朝も気持ちよく出かけられます。靴を整えるタイミングで、翌日の天気や気候、お出かけ先に合わせてどんな服装にしようかな～と、軽くイメージしておくこともおすすめです！
オンライン・クローゼットアプリ「XZ」が、アプリを利用している女性・男性ユーザー342名に行った「自身で考えるコーディネートにどれくらい満足しているか」調査によると、当日に考える派は61.6%、前日に考える派は76.8%が「満足」と回答したそうです。
前日からコーディネートを考えると1.24倍もファッションへの満足度がアップするという結果は、朝に慌てずゆっくり考えられる、心のゆとりを大切にするためのヒントなのだと感じました。
●前の日の1～2分で、余裕ができて楽しめるように
寝る前に靴を揃えることは、ほんの1～2分ほどでできます。
軽く汚れを取ったり、翌日をイメージして靴を用意しておく「ちょい準備」も合わせて行うと、適当に洋服を選ぶことが少なくなります。
その日をどんな気持ちで過ごしたいか、今の自分の内面が現れる洋服選び。前日に少し先取りする心づもりは、翌朝の焦らず余裕を持った行動にも繋がり、ファッションも気持ちよく楽しめるようになりました。
ちょっとの行動で、その先をもっとかろやかに！
4月は環境が変わり、慌ただしい日々が続く方も多いかもしれません。ついあと回しになって見落としてしまいがちな家事も、ほんの少し手順やタイミングを見直すことでスムーズになり、家事にかかるストレスを軽減できることもあります。
汚れが少ないうちに片づける。
ちょっとだけでも翌日の心の準備をする。
半歩先取る行動と考えを取り入れると、その先の一歩がもっとかろやかに進めるはず！
私がやってみた食器洗いや玄関の片づけ以外にも、ご自身に合った「ちょい」行動を見つけるヒントになれば、とてもうれしく思います。
