●麻婆ナスとカレーが合体!スタミナどんぶり

神奈川・逗子を訪ねた飯尾さん。地元の青果店や、規格外野菜の専門店、精肉店を巡って、白ナス、ナス、長ネギ、豚ひき肉を手に入れました。

マーレー丼
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【ざっくり!材料とつくり方】

(1) 長ネギは小口切りに、白ナスはさいの目切りにする。ナスは縦に細く切って2cm長さ程度に斜めに切る。

(2) フライパンにゴマ油を熱し、唐辛子(小口切り)、豚ひき肉、豆板醤、長ネギ(仕上げ用に少量残す)、白ナス、ナス、赤みそ、カレー粉を加えて炒め合わせる。水溶き片栗粉でとろみをつけ、残しておいた長ネギを加えて火を止める。

(3) 温かいご飯を器に盛り、(2)をかける。

辛口の麻婆味にカレーの風味を効かせたスパイシーなどんぶりが完成。食感の違う2種のナスがおいしい!