●2：ものの質はあなた自身の質でもあります
私は問いたいです！ 何年前のタレなら食べるんですか？ 変色した辛子を食べたいですか？ 食べられる？ じゃなく食べたいんですか？ 大切なご自身や家族の体に一か八かのタレかけますか？（笑）
そして、部屋も体も同じ空間と捉えてみてください。スッキリしてご機嫌にお気に入りで満たしたいじゃないですか。部屋にも体にも、むやみやたらになんでもかんでも取り込まない！
冷凍庫も収納もすべてそうですが、開けてすぐにストックを一目で見渡せるか、取り出しやすく、しまいやすいを心がけて。「ものを慈しむ」こととは「自分を慈しむ」ことでもあるんだゾ！
●3：使いきる「楽しさ」を見出す
私は一人暮らしの貧乏時代に、使いきれずに期限が切れたワサビや辛子のチューブを泣く泣く処分した記憶があります。捨てた後はお金もなかったので、チューブを買うのをやめて付属のタレやしょうゆをすぐに使いきるようにしました。あのときのありがた感！ 今では使いきれずに罪悪感！ 人は手に余っているのに関わらず、さらに欲しがりますよね。でも、せめて使いきりましょう。
たとえばタレを冷凍したり、しょうゆはしょうゆ差しに入れたり、七味や塩などもお手持ちのビンに足し入れたりなど、とことん得した感を味わいながら使いきる工夫をしてみる。オリジナルレシピとして料理に使いきるのもあり。
ただここで大切なのは、よし、そうしよう！ いつかやろう！ とまた取っておくと変わらないので、今使いきる、もしくは今すぐ行動に移しましょう。どちらにせよ「今」です！ さぁ冷蔵庫へGO！
●今月のノラさん
とうとう携帯に写真やビデオなどが溢れてストレージが足りなくなりました。
携帯に保存していたデータを、ブログの各記事にアップロードをしたりアプリの中に保存したりして、3千枚以上を処分！ 必要になったときはブログやアプリからダウンロードし直せばOK。スッキリしましたが、日々イタチごっこが続きます…。
お洋服のリサイクル買い取りを試しました。33点送り買い取り金額は1020円でしたが、なによりすぐ詰めて送って手放せたのでスッキリ！ ゴミにならずに嫁ぎ先がある事に感謝。
