●洗顔料を泡立てるのはやめた
意外と面倒な洗顔の泡立て。3人の子どもと暮らす田口幸子さん（46歳）は、泡立てなくていい洗顔料を選んで使用しているそう。
「朝は泡で出てくる洗顔フォームかモーニングジェルで洗顔。夜はダブルクレンジング不要のクレンジングオイルで使って時短しています」
●丁寧なスキンケアはやめた
毎日フルスキンケアを続けるのは、時間的に厳しい。フルタイムで働く泉マリコさん（36歳）は、疲れた日の丁寧なスキンケアをやめてみたそう。
「普段は導入美容液→化粧水→美容液→乳液→クリームのきっちりスキンケアをしているのですが、疲れすぎた夜のスキンケアは導入美容液→オールインワンクリームのみに。良質な睡眠時間の確保を優先するようにしています。毎日よいものを使うと肌も慣れてしまうので、メリハリをつけたほうが逆によかったかも。
愛用している導入美容液はタカミスキンピール。オールインワンクリームは日によって美白タイプ、引き上げタイプを使い分けています」
●時間のかかるヘアセットはやめた
以前は毎日アイロンやコテで髪をセットしていた泉さん。時短＆ダメージケアのために、やめてみたそう。
「その代わりヘアサロンで髪質改善をして、1年前はロングだった髪をショートにしました。湿気の強い日でも髪がキレイに保てていてうれしい！
髪質が改善されたおかげで、ドライヤーで乾かしただけで髪がまとまるようにもなりました。多毛剛毛なのですが、ショートヘアにしたことでアイロンをしなくても外出できるようになったので助かっています」
