徐々に子どもの手が離れ、家族や友人との関係性が変わってくる40代・50代以降の世代。子どもや夫との関係、ママ友、友人…、年齢とともに変わる人づき合いに悩みはつきません。心のモヤモヤが晴れるツイートが人気の精神科医Tomyさんが、「これから」世代のお悩みに答えます！
50代からの親や夫とのつき合い方
人間関係の悩みを手放すための考え方を、Tomyさんに聞きました。
●お悩み1：50代からの親孝行はなにをしたらいい？
高齢になった両親とマメに連絡をとるようになったり、一緒に出かけるように。50代からの親孝行はなにをしたら喜ばれる？
A：普通でいい
「親孝行をしてあげたいと思う気持ちが親孝行。普通でいいの。なるべく一緒にいて、食事もして、ごはんおいしいね！ って普通の会話をするだけで、十分に喜ばれているはずよ」
●お悩み2：今からでも友達が欲しい…
50代の今からでも新しい友達はできるものですか？ どうつくったらいいでしょう？
A：人が集まる場所に出かけてみて
「大人になってからの友達づくりはなかなか難しいの。学生時代のように仲間と出会える共通の場所が少ないから。だから、欲しいと思ったら、人が集まる場所に出かけてみて。私のおすすめはスポーツジム。あくまでも、“気が合う人がいれば”仲よくすればいいってことも忘れないで！」
●お悩み3：子どもが巣立ってベタベタしてくる夫がじゃま…
子どもが巣立って、夫がベタベタしてくるのですが、ハッキリ言ってじゃま…なんですす！（泣）
A：ひとり外出デーを提案
「夫さんは甘えているんじゃない？ 夫さんのひとり外出デーやお出かけタイムを提案してみて。「ひと月に1～2回は週末出かけてね」「午前中は片づけがあるから外に出ててね」って。2人で話し合って約束ごとにすればわかってくれるんじゃない？」
