光熱費の高騰が続いています。ここでは、ESSE読者251人にアンケートを実施。オール電化の家に住んでいる人に、電気代や実際にしている対策を詳しく聞きました。
オール電化の家の光熱費事情を調べてみた
ESSE読者251人にアンケートを実施（2023年3月上旬）。そのうち、オール電化の家に住んでいるのは64人でした。詳しく内訳をみていきます。
●オール電化の家にお住まいですか？
・はい 64人
・いいえ 187人
●一軒家ですか？集合住宅ですか？
・一軒家 53人
・集合住宅 11人
●この冬、電気代は上がりましたか？
・はい 61人
・いいえ 2人
・その他 1人
●最新の電気代はいくらでしたか？おおよその額を教えてください
・～2万円 13人
・2～3万円 26人
・3～5万円 16人
・5～7万円 7人
・それ以上 2人
家族構成などによって電気代の金額はさまざまですが、64人のうち61人が「電気代が上がった」と回答する結果になりました。
読者が実践している電気代節約
続いて、読者が実際に行っている対策や節約術を教えてもらいました。
「炊飯器での保温をやめて、炊いたらすぐ冷凍にしました。冷凍や解凍の手間等ありますが、慣れれば大丈夫そうです。冷蔵庫保存ができるおひつも現在検討中です」（愛知県・35歳）
「3LDKのアパートに住んでいます。1月の請求が7万円以上だったので、物置部屋、来客部屋にしている1部屋は完全に暖房offに。リビングだけメモリ最大にし、ほかの部屋は弱でドアを開けて暖気を送るようにしています。私が家に1人のときは電気毛布、電気カーペットのみの使用にし、ドラム式洗濯機は乾燥はほぼ使わないことにしました。結果、2月は2万円下がって5万円になりました」（北海道・37歳）
「家族みんなでお風呂に入る。同じ部屋で過ごす。節電＆家族円満にも効果絶大です。寝るときは電気毛布（電気代が1時間あたり1円程度とコスパ最強）と厚着で」（滋賀県・38歳）
「普段はエアコンを使わないでこたつを使う。洗濯機や食洗機は電気代の安い夜に行う。お風呂は2日に1回。リンスインシャンプーを使い、使うお湯を節約」（宮城県・44歳）
「エアコンをなるべくつけない。つけるときは加湿のため洗濯物の室内干しをする（膝かけや子ども用毛布、シーツなど、大物を中心に）。レッグウォーマーや無印のベストなど、家族みんなで活動しやすく暖かい部屋着を着て、一部屋で過ごす。エアコンをつけなくても暖まるために、温かい飲み物をおいしく飲む（夫はコーヒーにこり、私はハーブティーにこり、お互いおしゃれでいい趣味だと思っている）。公園や散歩など、無料で行けるアウトドアを楽しむ」（香川県・39歳）
「なるべく日光を入れて、夕方は早めにカーテンを閉める。カイロを活用する。早寝して、早朝に家事をする」（東京都・40歳）
