年末年始につい食べすぎておなかのぽっこりが治らない…なんて悩みはありませんか？ 今回は姿勢を改善し、ダイエットに成功したericaさんの「やせルーティン」をご紹介します。お正月太りをスッキリ解消しましょう！
おデブ習慣をやめてマイナス10kgを実現した「やせルーティン」
やせたくても結果が出ない原因は、普段の生活習慣にあるのかも？ 姿勢を改善し、10kgのダイエットに成功したericaさんにやせルーティンを教えてもらいました。
●姿勢改善だけでOK！【おなか・お尻・太もも】に効く
アラフォーもマイナス10kに成功。無理なく続く「やせルーティン」とは
特集：最強ダイエットBEST10
