14日間マネするだけの“捨てジュール”。家じゅうがすっきり片づく！＜前編＞

インスタグラムで大人気の整理収納アドバイザー・Fujinaoさんが、捨てるためのスケジュールを提案してくれました。2週間で家の中がすっきりして気持ちを晴らして、心地よい暮らしを手に入れましょう！

インスタグラマー・Fujinaoさんが指南！“捨てジュール”14DAYS

2週間で家の中がすっきりさせる！（※画像はイメージです）

14日間のチャレンジをする前に、まずは捨てるルールを学びましょう。基本をしっかり抑えておけば、捨てジュールもさくさく進むはず！

●Fujinaoさんの“捨てルール”

Rule1：大きな収納から始めて捨て慣れる＆スペースを確保

クローゼットや納戸など、大きな収納スペースからスタート。使わずに忘れていたものなどは処分しやすく、捨てることに慣れて弾みがつきます。また、大きなスペースがあくのでそのあとの片づけがはかどるメリットも！

Rule2：ぎゅうぎゅうにつめず3割の余裕をもたせる

収納場所にものをぎゅうぎゅうにつめ込むとシワになったり、形が崩れたりしがち。また、出す、戻すにも手間がかかり、散らかってリバウンドする原因にもなります。3割程度の余裕があれば、日々の片づけがグンとスムーズに。

Rule3：捨て作業の鉄則は「出す、分ける、収める」

全部出して、仕分けする（※画像はイメージです）

まずは収納の中のものを全部出し、入っているものを目で確認。「使う」「手放す」を分けて残すものを決めます。使う、つまり残すと決めたものはジャンルごとに分け、取り出しやすく戻しやすいよう定位置を決めて収めればOK。

Rule4：時間がかかる作業日は事前に夕飯を用意

納戸など大きな場所は数日に分けてもよいのですが、可能なら一気に片づけるとすっきり。そんな日は、温めるだけで食べられるカレーやテイクアウトなどを利用し、事前に夕食の用意をしておくと中断せず集中でき、達成感を味わえるはず。