ゆる～く楽しむおうちごはんと家飲みが最近のスタンダード。そんなときに、簡単にできて、おかずにもおつまみにもなる時短レシピがあると助かりますよね。今回は、サバ缶を使った簡単アヒージョのレシピをご紹介します。ワインにもピッタリのひと皿です。
ひと手間で完成！サバ缶のアヒージョ
お手軽缶づめが本格味の一品に大変身！
●サバ缶アヒージョ
【材料（4人分）】
・サバ水煮缶 2缶（380g）
・ニンニク（みじん切り） 1かけ
・オリーブオイル 大さじ9
・塩 少し
・赤唐辛子（種を除く） 1本
【つくり方】
（1） 小さめのフライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火にかける。
（2） 香りが出てきたら、赤唐辛子、缶汁をきったサバ缶を加え、木ベラでひと口大にほぐす。塩を加え、中火で温める。
［1人分332kcal］
