3：今の自分に合わない美容習慣をやめた
もうひとつ、美容習慣にも変化がありました。
育休から職場へ復帰した頃、茶髪のヘアカラーをやめました。美容院へ行って施術中にじっと座る時間が惜しいと感じるようになったのです。根元が伸びるプチストレスやカラー代から解放され、「むしろ黒髪でよいんだ」と気づきました。
また、爪もマニキュア（ポリッシュ）からジェルネイルに替えました。ポリッシュは乾くまで待つのが苦痛で、塗っても2〜3日ではげてしまうことも。細かいデザインにはとくにこだわりはなく、表面がつるんと見えれば十分。自分のタイミングで塗り直せるジェルネイルで無理なく身だしなみを整えられています。
暮らしの「当たり前」は更新してよい
10年前には当たり前だったことも、体力や家族、働き方が変われば、しっくりこなくなることがあります。「やめる」ことは手抜きではなく、今の自分に合う家事を選び直せる手段。以前のやり方にこだわらず、負担に感じたことは見直してみて、そのときの自分と家族に合う暮らしへ更新していきたいです。
