物欲以上に「夢中になること」を始めてみる
ものを買わないためには、ほしいものを探さないこと。用事もないのにネットショップをのぞいたり、ウィンドウショッピングをしたり。そうした行動が、知らず知らずのうちに物欲を刺激しているように思います。
そこで、買い物に向いていた時間を、自分が好きなことや夢中になれることに使うようにしています。ものを買うのと同じようにお金がかかったとしても、好きなことに時間を使うほうが、満足感や幸福感はずっと大きいと感じるからです。
私は最近、昔好きだった映画やドキュメンタリーを気軽に観られるよう、動画配信サービスに登録しました。月額数千円はかかりますが、家でゆっくり作品を楽しむ時間ができたことで、ネットショップをのぞきたいという余計な気持ちも自然と減りました。
買わない習慣で、出費とものの管理をラクにする
50代になり、これから先は収入が減っていくことを考えると、今のうちから「本当に必要なものだけを買う」習慣を身につけておきたいと思います。買わなくていいものを見直し、ものを増やさない暮らしを少しずつ練習しています。
買い物の仕方を今から見直していけば、出費だけでなく、ものの管理や片付けにかかる手間も減らせます。そうすることで、日々の負担や将来への不安も少しずつ軽くなるのではないかと思っています。
これからも、必要なものを選んで買う習慣を続けながら、ものだけでなく、心の負担も減らしていきたいです。
