夫と「ほどよい距離感」を保つコツ

同じ趣味をもったとしても、夫婦の関係を円満に保つには、ほどよい距離感が重要、とも。

●コツ1：同じ家にいても別の空間で過ごす時間をもつ

「無理にずっと一緒にいる必要はありません。もし、出かけることに文句を言われたら、『私の幸せがあなたの幸せでしょ？　外で楽しく過ごすことで、あなたへの愛を育んでいるんです』くらいは言っていいんですよ」

ただし、出かけることに罪悪感をもつ必要はありませんが、あらかじめ情報を共有することも忘れずに。

●コツ2：時間と曜日を決めて定例ミーティングを行う

「家にいると思っていた妻が、急に出かける準備を始めると、すごくストレスを感じやすい。私がおすすめしているのが、時間と曜日を決めて定例ミーティングを行うこと。今週、自分がなにをするかをお互いに予告しましょう。夫にいちいち『どこ行くの？』と聞かれるのが鬱陶（うっとう）しいという声も聞きますが、それもミーティングで防げます」

●コツ3：自分の幸せを最優先に考える

そして、夫婦の関係を円満にするためになにより大切なのは、自分の幸せを最優先に考えること。好きなことに没頭したり、家庭のほかにも安心して過ごせる場所をつくることも、その助けとなります。

「夫にイヤなところがあっても、相手を変えることはハードルが高い。自分がまず幸せになることで、夫に対するイライラが減り、結果的にいい関係を保つことにつながります」