手間がかかる印象の美容ケア。しかし、アイテム次第では、あき時間やながら作業で完了するものも！ ここでは、ESSEの読者組織であるキレイな母ちゃんやフレンズエディターの皆さんに、とっておきの「時短美容習慣」を5つお聞きしました。皮膚科医の小林智子先生のアドバイスつきでご紹介します。
仕事や家事の合間に1プッシュで肌がうるおう！
「どんな美容法も続かなかった私が唯一習慣化できたのがこのミスト。スプレーするだけの“1秒美容”で、肌がしっとりうるおいます」（第1期フレンズエディター かつらさん・46歳）
メイク直しの際の保湿にも◎
・エリクシール つや玉ミスト 80mL ¥1980〈価格は編集部調べ〉（エリクシール）
【Doctor’s Advice】
こまめに保湿をすることはすばらしいですね。とくに季節の変わり目は、肌に負担をかけずに保湿することが大切なので、ミストは適しています。
テレビを観ながら顔と体のむくみを撃退！
テレビを観ている時間を美容に有効活用。
「かっさを使って顔や体のマッサージをしてむくみをケア。わざわざやろうと思うと面倒だけど、“ながら”なら続けられます」（第2期フレンズエディター むらさきすいこさん・48歳）
・Coneflake すらりフェイスボディ かっさ ¥1780（Hero marketing）
時間がないときの救世主！導入液+シートマスク
家事中も肌ケアできるシートマスクは忙しい日の味方。
「導入美容液で肌を整えてからマスクを使うと、より浸透度がアップする気が。短時間でしっとり肌に」（第4期キレイな母ちゃん 山本美帆さん・41歳）
・ルルルンプレシャス GREEN（バランス）32枚入り ¥1980（Dr.ルルルン）
・ブルーミオ ディープブーストセラム 25g ¥3850 （ロート製薬）
