60代のYouTuber・ライフさんが若い頃からずっと我慢してきたもの…それは「スイーツ」。10代で病気をして以来、食べていなかったのですが、60代を迎えて少しずつ解禁したところ、思いがけずメンタルにいい影響があったとか。自身のYouTubeチャンネルで紹介して反響のあったスイーツについて聞きました。
少しずつ、健康に気をつけながら食べています
10代で大病した際に医師から「甘いものは控えるように」と言われて以来、お菓子を食べたい気持ちにブレーキをかけていました。
あれから数十年たち人生ももう後半戦。「そろそろガマンしなくていいんじゃない？」と控えていたお菓子を解禁。毎日好きなお菓子を味わっています。撮影しながらいただき、おいしかったものはYouTubeチャンネルでご紹介して、おいしさをお裾分け。スイーツについてのコメントのやりとりも幸せな気分になります。
それほど量が食べられるわけではないので、食事に影響しない程度にいただくだけ。それでもやっぱり「好きなものを我慢しなくていいって最高！」と思うのです。心を甘く、豊かに満たしてくれるこの時間を失わないためにも、健康には気をつけなければ！ と意識をしています。
ライフさんのお気に入りスイーツ3選
ライフさんが自身のチャンネルで紹介して反響の大きかったスイーツを3つご紹介します。
●1：【菓匠 髙木屋】新感覚の和菓子 紙ふうせん
「金沢旅行で出合い、かわいらしい見た目にひと目ぼれ。外側のもなかと、中のゼリーの食感のギャップが楽しく、爽やかなお味。手土産にも好評」（ライフさん）
金沢の老舗和菓子店が手がける、新感覚の和菓子。丸いもなかの中に和風ゼリーが入っていて、じゅわっとフレッシュなおいしさです。季節限定商品も。
・菓匠 髙木屋 本店
電話、FAXにてお取り寄せOK
●2：【和む菓子 なか又】前橋どらやき ふわふわ わぬき
「新宿伊勢丹を歩いていて、ビジュアルに目を引かれたお菓子です。メレンゲたっぷりの生地が信じられないほどやわらかく、お味も極上のどら焼きです」（ライフさん）
ふるふるの生地にあんクリームやミルククリームがはさまれた、新食感のどら焼き。東京・伊勢丹新宿店、パワーモール前橋みなみ店にも店舗あり。
・和む菓子 なか又前橋本店
インターネットにてお取り寄せOK
