お金の悩みは、マネするだけのベストなバランス「黄金比」で解決！ ファイナンシャルプランナー（FP）に教わる家計の黄金比を参考に、2025 年をハッピーな1年に。今回は、エアコンなどの暖房器具の使用によって出費が増える「冬の光熱費」について、結婚10年で3000万円を貯めたぴーちさんに、黄金比を守る節約術を教えてもらいました。
光熱費の黄金比は「7％」！
家計の黄金比とは、貯めている人が実践している理想の支出バランスのこと。ファイナンシャルプランナー（FP）の畠中雅子さんによると、光熱費は手取り月収の7％以内におさめるのが理想的だそう。
今回紹介するぴーちさんは、4人家族で一軒家に住み、水道・光熱費が手取り月収のわずか3.3％！ エアコンの電気代カットに有効なテクを、電力・ガス比較サイト「エネチェンジ」の解説つきで紹介します。
アルミマットを敷いてホットカーペットいらず
カーペットの下にアルミマットを敷いて、床からの冷気を遮断。「熱も逃げにくいので、こたつとカーペットでも十分暖かいです」（ぴーちさん）
●「ホットカーペット ありVSなし」どっちがおトク？
ホットカーペットを使わない方がおトクなのは明らかですが、使う場合はサイズ選びが節約のカギ。
「面積が広いほど電気代も高いので、必要最低限のサイズを選んで」（エネチェンジ）。
電気代は2畳用で1時間当たり9.8円（目盛り“高”）。
洗濯物の室内干しで体感温度をアップ！
入浴後に残り湯で洗濯して、2階廊下の手すり、寝室などに部屋干し。「リビングまで加湿されて体感温度が上がり、寒さがやわらぎます」（ぴーちさん）
●「湿度が高いVS低い」どっちがおトク？
「人の体感温度は、気温は同じでも、湿度が高いと暖かく感じ、低いと寒く感じます」。冬は加湿した方が、暖房の使用を控えられるのでおトク。「リビングは温度20℃ほど、湿度40～65％を保つと快適に過ごせます」（エネチェンジ）
発売中のESSE1月号では、ほかにも、家計の黄金比を守る教育費、食費の節約テクをはじめ、老後破産を防ぐ家計のつくり方などを紹介しています。ぜひチェックしてくださいね。
