人生のなかでは、目の前のことに精いっぱいな時期もあれば、余裕をもてる時期も。今回は、夫と2人暮らしで、Youtubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が人気のライフさん（63歳）にお話を伺いました。
50代からが自分時間の本番！ものを手放して暮らし改造中
子どもが独立し、自分時間が増えた今、趣味のアクセサリーづくりや旅行、地域活動など、毎日を楽しんでいるライフさん。
「子育てやPTA活動で忙しかった30代、40代を経て、50代で子どもが学校を卒業すると、暮らしは大きく変わりました」
ライフステージが変わると、以前は必需品と思っていたものが必要なくなることも。
「その都度ものを見直し、不要なものは処分。すると、気分一新、今を楽しむ余裕が生まれます。過ぎ去っていくことに寂しさを感じることはあるけれど、今ある時間や人間関係を大切にしたいと考えています」
ライフさんの自分時間のつくり方
自分時間を上手に楽しむライフさんに、自分時間をつくるコツを教えてもらいました。
●人間関係をリセット。大切なつながりのみを残す
PTA活動をしていた頃は、たくさんのママ友がいたライフさん。
「子どもが高校を卒業すると、少しずつ疎遠に。寂しさもありますが、無理に続けなくてもいいかな、って」
●すっきり暮らしで時間にも心にもゆとりが
ライフスタイルの変化に合わせ、その都度不要なものは処分。
「掃除や片づけの手間が減り、家事の時短に。ものが少ないと余計なことに気を取られず、心にも余裕ができます」
