ツヤのある黒髪にしなやかなボディ、そして周囲を明るく照らす笑顔が魅力のアン ミカさん。ポジティブマインドにあふれたインタビューをお届けします。言葉と姿勢を意識して、笑顔の種まきを！
心と体の美を育む！アンミカ流ビューティ格言
「言葉は言霊。耳から入った言霊は五感を巡り、行動を変えてくれるはず！」。と話すアン ミカさん。心と体の美を育むポジティブワードを集めました。
●1：「笑顔の種まきで笑顔が巡る」
母が言っていたんです。「自分が笑顔でいれば、つられて周りの人も笑顔になる。笑顔の種をまくと、笑顔は巡るのよ」って。皆さんも“笑顔の観覧車”、回してみませんか？
●2：「お尻上手は姿勢上手！」
美しい姿勢のカギは、ズバリお尻！ イスに座り、お尻の割れ目に紙をはさむイメージでギュッと筋肉を中央に寄せると、骨盤が自然に立ち、美しい姿勢がキープできますよ。
●3：「Happy Lucky Love Smile Peace Dreamは心もキレイになるおまじない」
幸せの“愛言葉”、略して“HLLSPD”。この言葉を唱えると、悲しみや怒りが浄化されてポジティブな気持ちになれるんです。夫と一緒に早口で唱えるのが就寝前の習慣です（笑）
