ものとの関係を見直せば、今よりもっと暮らしやすくなるはず。ものを捨てて暮らしが大きく変わったというインスタグラマー・みやさんは、「100個捨て」を子どもや夫とイベント化して、楽しみながら家の整理整頓を叶えたそう。そのコツを教えてもらいました。

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「1か月100個捨て」で家じゅうすっきり。まず最初に手放すべきものとは?

“100個捨て”に子どもを巻き込む「イベント化作戦」

いらないものを100個手放す、みやさん流“100個捨て”。自分でできる範囲で100個捨てができたら、子どもや夫を巻き込んで家じゅうすっきりさせましょう!

子どもが自ら捨てたくなる環境&仕組みづくりをスタート! 押しつけず、子どもの意思を尊重するのがコツです。

●夏休みに「だれがいちばん多く捨てられるか競争」

子ども
遊びの一環として“捨てタイム”を設定
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遊びの一環として“捨てタイム”を休日の昼に設定。「『今から全員で捨てるよ!』と声をかけ、タイマーをかけます。集中できる30分間がベスト」

タイマーセットしてよーいドン!

タイマーセットしてよーいドン!

●すぐに譲れる梱包セットを用意

梱包

子どもが手放すと決めたあと、次のステップにすぐ移れるよう準備。「紙袋やヒモなどを用意し、即渡せる、送れる状態にします」

●子どもの作品は残すものを自分で選ばせる

子どもが描いた絵

じつは親の方が迷いがち。「子ども自身が決めればトラブルもなし。捨てる前に撮影して、親の思い出として残します」

【子どもを巻き込むとこんな幸せが】

→いるもの・いらないものを自分で判断できるように

子どもには、「捨てるもの」ではなく「残すもの」を選ばせたそう。

<Before>

片付く前の子ども部屋

「自分にとって、本当に大事なものを判断できる子になってくれました」

<After>

片づけた後の子ども部屋

オモチャが散らかることがなくなった!