給料日前のピンチをどう乗りきるか？ その過ごし方が、月の貯蓄額に大きく響きます。「1週間くらい買い物に行かなくても、なんとかなるもの」と話すのは、インスタグラムで家計管理術を発信しているまめさん。そんなまめさんの、給料日前の1週間に密着。ストレスをためずに乗りきるワザを教えてもらいました。今回は給料日まで7～4日前をご紹介！
給料日まであと7日：「とにかく探す！」
給料日前は、とにかく買い物に行かないというまめさん。家にあるものだけで1週間を乗りきる工夫を、ゲーム感覚で楽しんいます。まめさんの節約ワザを、ファイナンシャルプランナー・横山光昭さんにもアドバイスしてもらいました。
＜まめさん（九州地方・30代）＞
夫（30代）、長男（2歳）との3人家族。年間貯蓄額は150万円。今はパート勤務だが、収入アップを目指して働き方を模索中。インスタグラム（＠mame＿setsuyaku）で家計管理術などを発信
●現金がゼロでも下ろさない
現金でやりくりをしているので、予算の残りは財布を見ればひと目でわかるように。「ATMに行けばお金を下ろすことはできるけれど、『下ろしたら負け』と思っています」
●家じゅうを掃除して使えるものを大捜索
まずは冷蔵庫やパントリーの食材の在庫を確認して食料を確保。
次に、引き出しやクローゼットの中のものを出して、フリマアプリで売れるものがないか探します。
財布の中にも商品券やクーポン券、QUOカードなどが隠れていないか要チェック。掃除にもなって◎。
＜FP・横山光昭さんのアドバイス＞
食品を使いきるのは基本！ 残りもので、意外におもしろい献立ができたりしますし、冷蔵庫がからだと、電気代の節約にもなりますよ。
●本日の節約晩ごはん
冷凍庫に残っていた豚肉、モヤシ、ニンジン、ホウレンソウなどを使った具だくさんのビビンバ。味つけには焼き肉のタレを使用。
給料日まであと6日：「少しでも稼ぐ！」
お金がないなら、少しでも増やす工夫を。プチ稼ぎでも、売れると心に余裕がもてます。
●昨日発見した洋服をフリマアプリで売ってプチ稼ぎ
サイズアウトした子どもの服など、前日に発見した不要なものを「ラクマ」に出品。「写真をできるだけきれいに撮ることと、洋服などは季節を考えて売るのがポイントです」
＜こんなものが売れました！＞
使わない化粧品。
使わなくなった子ども服。
サイズアウトしたベビーシューズ。
＜FP・横山光昭さんのアドバイス＞
不要品を売るのはとてもいいこと。少額でも売れれば家計のたしになりますし、部屋もきれいになっていいことずくめです！
●本日の節約晩ごはん
冷凍イカと干しエビ、昨日の残りのモヤシを使ってお好み焼きに。お好み焼きは、残り野菜をたっぷり使えるお助けメニュー！
