宮城県仙台市在住のイラストレーター・佐藤ジュンコさんが、「健康な暮らし」を目指してゆるゆるとがんばる姿をお届けする連載第10回。
「病院に行くほどではないけれど、いつも何となく調子が悪い」と感じたことはありませんか？ 前回、そんな「だるさ」の正体を「“だるさを連れてくる精＝ダルミン”」と名づけたジュンコさん。
最近は梅雨のじめじめとした気候も手伝って、眠気と怠惰を引き起こす「ネムミン」や「タイダー」にも悩まされていたようです。
不摂生な習慣を改めたいけれど、夜更かしもお酒もなかなかやめられない……。そんな彼女が思いついた新たな健康法とは？
もしかして「未病」かも？体を整えること、はじめました
【佐藤ジュンコ】
イラストレーター。2014年に書店員を卒業。書店員時代に発行していたゆるかわいい4コマのフリーペーパーが注目され、イラストレーターとして活躍の場を広げるように。近著に『佐藤ジュンコのおなか福福日記（手売りブックス）』（ミシマ社刊）、『仕事場のちょっと奥までよろしいですか？』（ポプラ社刊）などがある
