宮城県仙台市在住のイラストレーター・佐藤ジュンコさんが、「健康な暮らし」を目指してゆるゆるとがんばる姿をお届けする連載第9回。
春からの様々な変化にようやく慣れてきた6月は、たまった疲れやストレスが徐々に出てくる時期。「なんだかだるくて体が重い」「寝ても覚めても眠いし、朝からすっきりしない」「仕事のやる気が出ない」とぼやく人も多いのではないでしょうか。
そんな「だるさ」の正体を「“だるさを連れてくる精＝ダルミン”」と名づけたジュンコさん。強敵のダルミンを追い払うために、整骨院に通ったり、スパイシーなアジア料理を食べて気分転換してみたり、頭と身体をすっきりさせる行動に取り組んでみました。
だるさを連れてくる精＝“ダルミン”とのつき合いが始まりました
【佐藤ジュンコ】 イラストレーター。2014年に書店員を卒業。書店員時代に発行していたゆるかわいい4コマのフリーペーパーが注目され、イラストレーターとして活躍の場を広げるように。近著に『佐藤ジュンコのおなか福福日記（手売りブックス）』（ミシマ社刊）、『仕事場のちょっと奥までよろしいですか？』（ポプラ社刊）などがある
