ESSE_Shu_fu_channel　vol.12　リフレッシュタイムに欠かせないもの

輝く主婦を発掘するコンテスト「

」で選出された10名が、暮らしの工夫をご紹介。
今回は、気分を変えたいときや、疲れたときに重宝する、とっておきのアイテムを教えてくれました。

岩城はるみさん

岩城はるみさん（奈良県・34歳）

夫（39歳）、長男（9歳）、長女（6歳）の4人家族。ベビーマッサージのインストラクターを務める。アクセサリーなどの手づくりも得意。インスタは

飲み方がいろいろ楽しめるハーブのシロップ漬け

美肌になれるとされるローズや、安眠効果のあるカモミールといったハーブをシロップ漬けに。鍋で水と砂糖を煮立たせ、レモン汁とハーブを加えてひと晩寝かせれば完成です。

お湯や水で割って飲んだり、ヨーグルトにかけたりとアレンジも楽しめます。

お風呂上がりなど、さっぱりしたいときは、ソーダ割りにするのがお気に入り。

矢田まみかさん

矢田まみかさん（千葉県・31歳）

夫（34歳）、長男（6歳）、長女（3歳）の4人家族。毎日着物を着て、和心や伝統を大切にして暮らす。着物のよさを海外に伝える活動も。インスタは

お気に入りのバスソルトでゆったりバスタイム

子どもが寝静まってから、のんびりしたい夜の入浴に、「デッドシー・アロマバスソルト」を愛用中。湯船に入れて少しおき、ゆっくり浸ると、体が温まって心地いい。ローズやラベンダーの香りにも癒やされます。

いろいろな種類のなかから、ローズブレンドなど、癒やし系の香りをそろえています。

吉原恵美さん

吉原恵美さん（兵庫県・34歳）

夫（35歳）、長女（4歳）の3人家族。フルタイム勤務のWEBデザイナー。仕事と子育てを両立させるため、効率的な時短家事を実践している。インスタは

大好きなフローラルの香りで気分すっきり！

コスメブランド・アユーラのパルファムスプレーを10年以上愛用中。ハーブに墨やお茶などを加えた独特の優しい香りでリラックス。

アロマオイルのようにも使えるから、仕事中などタオルに吹きかけ、口元に当てて深呼吸し、リフレッシュ！

寝室の枕元にも置き、寝る前も使用。心地よい香りに包まれて、ぐっすり眠れます。

今井しのぶさん

今井しのぶさん（神奈川県・41歳）

夫（41歳）、長女（13歳）、二女（10歳）の4人家族。カメラ講師。著書『

』（マイルスタッフ刊）。
インスタは

ひと息つきたいときの甘いはちみつ入り紅茶

仕事がひと段落して甘いものが欲しいときに飲むのが、グランジャポンのはちみつ入りスペインティー。

ほどよくスイートな味と香りに、ほっと温まって疲れが取れる気がします。ティーバッグだからお湯を注ぐだけの手軽さもうれしい。

スペインの老舗はちみつメーカーがつくる紅茶。「輸入雑貨店のPLAZAで買っています」。