スクロールで次の画像
(画像 1/5)
この記事を読む
90歳のタキミカさん
(画像 2/5)
この記事を読む
(画像 3/5)
この記事を読む
肩甲骨をグッと寄せる
(画像 4/5)
この記事を読む
NG例
(画像 5/5)
この記事を読む
3秒かけてゆっくりねじって!