50代、いつも「冷凍してつくる野菜副菜」3つ。コマツナは下ゆでいらず、シャキシャキでおいしい 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/4) この記事を読む 冷凍パプリカのピクルスと、コマツナの冷凍おひたし (画像 2/4) この記事を読む チャックつきポリ袋に入れて冷凍後、白だしをいれて解凍したコマツナ (画像 3/4) この記事を読む チャックつきポリ袋に入れて冷凍後、ピクルス液を入れて解凍。サラダに盛りつけた様子 (画像 4/4) この記事を読む チャックつきポリ袋に入れて冷凍後、カットして水気を絞りポン酢であえたもの