体にうれしい「素材の栄養おやつ」シリーズ
無印良品の「素材の栄養おやつ」シリーズは、不足しがちな栄養をおいしく補給できます。
●タンパク質を摂りたいなら
・おつまみにぴったり度：85％
『素材の栄養おやつ たんぱく質 黒豆&チーズ』は、タンパク質を含む黒豆やフリーズドライのチーズに、ゴロッとしたドライイチジクも。
「素朴で香ばしい黒豆がかなりいい！ おつまみにもよさそう」（しらいのりこさん）
「個包装なのが便利で外出時にも持ち歩けます」（ESSEベストフレンズ101・宮入京子さん）
・素材の栄養おやつ たんぱく質 黒豆&チーズ 20g×7袋 ￥790
●ポリフェノールを摂りたいなら
・香ばしさと甘味のバランス度：75％
『素材の栄養おやつ ポリフェノール くるみ＆クランベリー』は、クルミ、クランベリー、ピーカンナッツ、ヒマワリの種の組み合わせ。
「ナッツの香ばしさとポリフェノールに着目したフルーツの甘味が絶妙」（しらいのりこさん）
・素材の栄養おやつ ポリフェノール くるみ＆クランベリ 20g×7袋 ￥790
●鉄分を摂りたいなら
・積極的に食べたい度：80％
『素材の栄養おやつ 鉄分 カシューナッツ＆レーズン』は、ナッツのなかでも鉄分の多いカシューナッツを使用。ヨーグルトのトッピングにも。
「これ、めちゃめちゃうれしいおやつ！ 女性が不足しがちな鉄分を手軽にとれるのはうれしい！」（しらいのりこさん）
・素材の栄養おやつ 鉄分 カシューナッツ＆レーズン 20g×7袋 ￥790
※ この特集で紹介したアイテムは、撮影時（2026年1月6日）に各店舗で発売されていたアイテムです。本誌発売時には、仕入れ状況によって同じアイテムがない場合や、商品価格が変更になったり、すでに販売終了している可能性もありますのでご了承ください。
