おなじみのジャガイモを、少し変化球のアレンジで楽しむ副菜のアイデアを紹介します。教えてくれるのは、人気日本料理店「賛否両論」店主・笠原将弘さん。ほくほく食感がたまらない「ジャガイモのおかかがけ」「ブロッコリーポテサラ」は、献立のプラス一品にもおすすめです。

ジャガイモを使った副菜レシピ2品
変化球のアレンジで楽しむ「ジャガイモの副菜」レシピをご紹介
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1:おかかとジャガイモの名コンビを味わって

甘じょっぱいおかかとほくほく食感がくせになる一品です。

●ジャガイモのおかかがけ

ジャガイモのおかかげけ

【材料(4人分)】

  • ジャガイモ(男爵) 3個
  • インゲン 6本
  • 塩 少し
  • カツオ節 15g
  • A[しょうゆ大さじ1 みりん小さじ1 一味唐辛子少し]

【つくり方】

(1) ジャガイモは皮をむいてひと口大に切る。インゲンはヘタを除き、長さを3等分に切る。

(2) 鍋に(1)のジャガイモを入れ、水をひたひたまで注いで塩を加え、中火にかける。沸いたら(1)のインゲンを加えてさっとゆで、インゲンだけ先に取り出す。ジャガイモに火がとおったら湯をきり、からいりして水気を飛ばす。

(3) ボウルにカツオ節を入れ、Aを少しずつ加えて混ぜ合わせ、なじませる。器に(2)とカツオ節を重ねながら盛り付ける。

2:いつものポテサラがグッと華やかに

たっぷりのブロッコリーで彩りと栄養をプラスします。

●ブロッコリーポテサラ

ブロッコリーポテサラ

【材料(4人分)】

  • ジャガイモ 3個
  • ブロッコリー 1/2個
  • 塩 適量
  • A[バター10g 生クリーム大さじ3 薄口しょうゆ、みりん各大さじ1]
  • ミニトマト(半分に切る) 4個

【つくり方】

(1) ジャガイモは皮をむいてひと口大に切る。

(2) ブロッコリーは小房に分け、粗く刻む。

(3) 鍋に(1)のジャガイモを入れ、水をひたひたまで注いで塩少しを加え、中火にかける。沸いたら弱火にし、やわらかくなるまでゆでる。ゆで上がる少し前に(1)のブロッコリーを加え、1分ほどゆでる。

(4) 湯をきってからいりし、水気を飛ばす。熱いうちにAを加え、木ベラでつぶしながら混ぜ合わる。塩少しで味をととのえて器に盛り、ミニトマトを添える。

 

※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう

予約のとれない和食屋 笠原将弘の旬副菜の極み 159

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