お得なスーパーマーケット、業スーこと「業務スーパー」。安いのはもちろん、売っている食材が珍しくておいしいと人気です。育児漫画家のモチコさんも、そんな業務スーパーに魅せられた1人。今回はそんなモチコさんが、普段の買い出しではどんなものを買っているのか、「買い物カゴ」の中身を見せてくれました。

買い物かごの中身
買い物カゴの中身を公開!
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業務スーパーでなにを買う?カゴの中身大公開!

今回は、業務スーパーに通うようになり数年経つわが家の、業務スーパーでの買い出しの内容を公開します。

わが家の食料の買い出し頻度は週2回で、メインは週末の業務スーパー。なお、1回分だとブレがあるかなと思い、2回分を記録してみました。

まずは1回目!

買い物かご1回目

この量で7183円(税込)でした。毎週7000~8000円代が多いのでこの日は平均くらいかなといったところ。

これらを、以下の3つに分けてみます。

A. 必ず買っているもの
B. なくなったら買いたすもの
C. 気が向いたら買うもの

その結果がこちら。

振り分けた

文字にしてみると、まず毎週必ず買っているもの(A)はこちら。

食パン・バターロール・卵・牛乳・納豆・豆腐・厚揚げ・ちくわ・ヨーグルト・なにかしらの肉(冷凍含む)・なにかしらの魚(冷凍や揚げるだけのフライなど含む)・なにかしらの野菜(冷凍含む)・子どもたちのおやつ

冷蔵庫に残っていると、買わないことも時々ありますが、基本的に上記のものは毎週買っています(この週、食パンとバターロールが売りきれてました…)。

そして、なくなったら買いたすもの(B)は、こちら。

ウインナー・チーズ・キムチ・ポテトサラダまたはポテトマカロニサラダ・ビビンバ・薄揚げ・冷凍ギョーザ・冷凍から揚げ・冷凍うどん・ツナ缶・トマト缶・コーン缶・乾燥ワカメ・パスタ・レトルトカレー・調味料や粉類・カップ麺

そして上記のもの以外は、気が向いたら買うもの(C)です。「これ買ってみようかなー」という楽しい買い物でもあります!

パウチになっていてあけたらすぐ食べられるもの(卯の花煮や「イワシトマトハーブ漬け」など)・乾物(切り干し大根や春雨など)・冷凍食品(焼き鳥や肉団子やハンバーグ)・パスタと冷凍うどん以外の麺類(焼きそば麺やインスタントラーメン)

こんな感じです。こっそり食べる私用のおやつも買ったり(笑)。

さて、それではこの次の週の買い物カゴの中身も見てみましょう!