電気代が値上がりしている今、少しでも暖房費を節約したいですよね。そこで愛用している「暖房代節約アイテム」を、50代夫婦ふたり北海道で暮らすミニマリスト・本多めぐさんに聞きました。体や部屋を暖めるグッズや、その活用法を紹介します。

わが家の防寒グッズ。上は断熱パネル、下は湯たんぽと電気毛布
わが家の防寒グッズ。上は断熱パネル、下は湯たんぽと電気毛布
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窓の冷気は窓シートと断熱パネルで防ぐ

部屋の熱が最も逃げやすい場所は、直接外気に触れる「窓部分」と言われています。ですので、まずは窓まわりから寒さの対策をしましょう。わが家は賃貸なので、窓や床に傷のつかないグッズを購入しました。

●窓シートで保温。結露も減って掃除がラクちん

窓シート

ひとつめは窓シートです。いわゆるプチプチマットで、窓用に加工されたものをはりつけています。こちらを使うと窓と室内の間に空気の層ができるので、暖かさをキープしてくれます。さらに結露もしにくくなるため、日々の掃除が簡単になるところもメリットです。

●断熱パネルですき間風をブロック

断熱パネル

ふたつめは断熱パネル。プラスチック製で窓際に立てかけて使います。置くだけで窓からの冷気をシャットアウトしてくれます。わが家はなんといっても窓の下から入るすき間風が寒いですから、それを遮ってくれる断熱パネルは効果も大きいと感じました!

お値段は1000円~2000円程度と安く、使い捨ての窓シートと違い、引っ越してもくり返し使えるのがメリットです。また折り畳めるので、コンパクトに収納できるのもうれしいですね。

足元は湯たんぽと電気毛布でぽかぽか

ゆたんぽと電気毛布

続いて、足元を暖める防寒グッズをふたつ紹介します。

●やっぱり湯たんぽは外せない

まずは湯たんぽです。お湯を入れるだけというシンプルなアイテムですが、布団に入れれば長時間暖かさをキープ。就寝前に湯たんぽをベッドに入れておけば、布団に入った瞬間からぬくぬく、朝までじんわりぬくもりが残ります。

お湯を入れるだけなので、暖房器具を使うより節約になり、エコです。

●在宅ワーク中は電気毛布。夫婦ふたりで10年以上愛用

ふたつめは電気毛布です。こちらはボタンひとつで手軽に暖めることができ、電気代もそれほどかかりません。足元さえ暖めておけばストーブを使わなくてもある程度快適ですので、節約につながります。

とくに冷え性の方にもおすすめで、在宅ワーカーの私と夫は10年以上使っています。デスクワークのお供には欠かせない存在です。