好みの量をあつあつのご飯と混ぜて器に盛ります。焼き海苔を小さくちぎって添え、好みでかけて。
鶏そぼろをあつあつのご飯と混ぜて器に盛ります。焼き海苔を小さくちぎって添え、好みでかけて。
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ミーマの味がする甘辛鶏そぼろ

【材料(3~4人分)】

  • 鶏ひき肉 約600g
  • 煮汁[砂糖大さじ6 みりん大さじ3 酒大さじ3 しょうゆ大さじ6~8 ショウガ適量 ご飯適量]

【つくり方】

材料

(1) 煮汁をつくる。ある程度深さのある鍋を用意し、砂糖、みりん、酒、しょうゆを入れて中火にかける。

しょうがすりすり

(2) 砂糖が溶けたら、ショウガをすりおろして加える。

ひき肉を入れる

(3) 煮汁がひと煮立ちしたら、少し火を弱め、鶏ひき肉を入れる。菜箸4本を使って、くるくる回すようにして肉をほぐし、かき混ぜながら8〜10分かけてじっくり火を通していく。

そぼろの完成

(4) 全体に火が通り、煮汁が残っている状態で火を止める。

残った分は鍋ごと冷蔵庫で冷やし、温め直して食べています。

※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、早めに食べるようにしましょう

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