少し涼しくなったものの、地域によっては残暑の厳しい日が続いている9月。「若い頃と比べて、夏の疲れが抜けにくくなったなあ…」と感じている漫画家の佐藤ジュンコさんも、遅れてきた夏バテにぐったりしているようです。
体が疲れているときは、よかれと思って続けているはずの健康法も面倒になり、かえってそれがプレッシャーになってしまうことも。そんなときはがんばりすぎずに、好きなことで気晴らしをして、自分を甘やかしてみるのもよいかもしれません。
おなじみの「“だるさ”を連れてくる精＝ダルミン」との戦い、ついに完結です！
適度に不摂生をたしなみつつ、日ごろの行いに気をつけて生きていきましょう
【佐藤ジュンコ】
イラストレーター。2014年に書店員を卒業。書店員時代に発行していたゆるかわいい4コマのフリーペーパーが注目され、イラストレーターとして活躍の場を広げるように。近著に『佐藤ジュンコのおなか福福日記』（ミシマ社刊）、『仕事場のちょっと奥までよろしいですか？』（ポプラ社刊）などがある
