子どもの休園・休校が相次ぎ、またおうち時間が長くなりそうですね。そこで頭を悩ますのが、毎日の献立…。そんなときは、手軽な麺類が解決してくれます。今回は、料理研究家のみきママさんに“あの”ワカメラーメンのつくり方を教えてもらいました! シンプルながらも、即席でつくったチャーシューのおかげで子どもも大喜びの味です!

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即席チャーシューをドーン!ワカメラーメン

即席チャーシューのせワカメラーメン
即席チャーシューのせワカメラーメン
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“あの”ワカメラーメンのスープをおうちでも。薄切り肉をクルクル巻いた特大チャーシューがインパクト抜群! おなかも大満足です。

●ワカメラーメン

材料(2人分)

  • 中華生麺 2玉
  • 豚バラ薄切り肉(長いもの) 8枚
  • A[塩、コショウ各ひとつまみ]
  • 片栗粉 小さじ1
  • B[水4カップ 顆粒牛肉だしの素(ダシダ)大さじ1 塩小さじ1/2]
  • ゴマ油 小さじ1
  • ワカメ(乾燥) 6g
  • いりゴマ(白)、コショウ 各適量

【つくり方】

(1) 即席チャーシューをつくる

豚肉を広げてAをふり、幅を半分に折る。1枚を端からくるくると巻き、続いてもう1枚に立ててのせ、巻く。これを4枚目まで繰り返し、手で押して平らにする。同様にもう1個つくる。片栗粉をまぶして巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、しっかり固まるまで中火で焼き、上下を返して同様に焼く。

(2) 中華麺をゆでる

鍋に湯を沸かして中華麺を袋の表示どおりにゆで、湯をきって器に盛る。

(3) スープをつくって、盛りつける

鍋にBを入れて熱し、煮立ったらゴマ油を加えて2の器に注ぐ。戻したワカメと(1)をのせ、ゴマとコショウをふる。

[1人分672kcal]

 

【POINT】

豚肉くるくる

細長く折った豚バラをくるくると4枚分巻いて、特大チャーシューに。ふんわり巻くと平らになりやすいですよ。

 

【お弁当にするなら】

麺、具、スープを別にして。スープはスープジャーなどに入れるとアツアツのままに。