健康

50代「入院中に便利だったもの5つ」。コロナ禍、ベッドで過ごす時間を快適に

50代「入院中に便利だったもの5つ」。コロナ禍、ベッドで過ごす時間を快適に

健康

58歳・人気料理家が「更年期に始めたこと」。ストレス発散にも効果を発揮

58歳・人気料理家が「更年期に始めたこと」。ストレス発散にも効果を発揮

読み物

ESSEonline編集部

睡眠の質を格段に上げる「朝の過ごし方」。大音量アラーム音はNG

睡眠の質を格段に上げる「朝の過ごし方」。大音量アラーム音はNG

健康

75歳以上の高齢ドライバーは必須の「認知機能検査」。意外と難しい内容とは？

75歳以上の高齢ドライバーは必須の「認知機能検査」。意外と難しい内容とは？

読み物

ESSEonline編集部

寝ても疲れが取れないのは「脳疲労」のせい。自律神経を整える簡単ケア

寝ても疲れが取れないのは「脳疲労」のせい。自律神経を整える簡単ケア

健康

残暑の自律神経ケアによいのは「そうめんorカレー」？体がだるい…の解消に

残暑の自律神経ケアによいのは「そうめんorカレー」？体がだるい…の解消に

健康

40代・50代の「夏疲れ」を解消する2つの方法。カギは腸と自律神経にあり

40代・50代の「夏疲れ」を解消する2つの方法。カギは腸と自律神経にあり

健康

みんなの「＃ヌン活」事情。おうちで紅茶とお菓子とおしゃべりをたっぷり

みんなの「＃ヌン活」事情。おうちで紅茶とお菓子とおしゃべりをたっぷり

フード

9月3日は睡眠の日。寝室から捨てるべきもの、自律神経が整う4つのこと

9月3日は睡眠の日。寝室から捨てるべきもの、自律神経が整う4つのこと

健康

ESSEonline編集部

生理用品の意外と知らない正しい使用法。重い生理には迷わず鎮痛剤を

生理用品の意外と知らない正しい使用法。重い生理には迷わず鎮痛剤を

健康

ESSEonline編集部

自律神経が整う人・整わない人の6つの生活習慣

自律神経が整う人・整わない人の6つの生活習慣

健康

58歳・人気料理家の更年期。「体が重く汗が止まらない」症状を軽くする工夫

58歳・人気料理家の更年期。「体が重く汗が止まらない」症状を軽くする工夫

健康

58歳、推し活で10kgダイエットに成功。一人旅にも自信がついた結果…

58歳、推し活で10kgダイエットに成功。一人旅にも自信がついた結果…

読み物

ESSEonline編集部

50代で10kgやせたその後。我慢や運動なしで体型を維持するコツ

50代で10kgやせたその後。我慢や運動なしで体型を維持するコツ

健康

瀧本真奈美

よかれと思って「水の飲みすぎ」には要注意。残暑の勘違い健康法

よかれと思って「水の飲みすぎ」には要注意。残暑の勘違い健康法

健康

50代以上の「推し活」の実態。あのキャラにハマって人生が救われた

50代以上の「推し活」の実態。あのキャラにハマって人生が救われた

読み物

ESSEonline編集部

夏の疲れに「昆布酢キャベツ」。火を使わないレシピでつくりおきも簡単

夏の疲れに「昆布酢キャベツ」。火を使わないレシピでつくりおきも簡単

フード

お尻・フェイスラインがキュッと上がる！ながらでできる簡単「セルフ整体」

お尻・フェイスラインがキュッと上がる！ながらでできる簡単「セルフ整体」

健康

イワシの缶詰でダイエットレシピ。簡単なのに高タンパク質で夏バテ対策にも

イワシの缶詰でダイエットレシピ。簡単なのに高タンパク質で夏バテ対策にも

健康

おうちの中でできる熱中症対策グッズ。窓にはれば電気代削減にも

おうちの中でできる熱中症対策グッズ。窓にはれば電気代削減にも

健康

熱中症の判断法。手足のしびれ、立ちくらみ、こむら返りは初期サイン

熱中症の判断法。手足のしびれ、立ちくらみ、こむら返りは初期サイン

健康

栃木の105歳おばあちゃん理容師。元気でいられる日々のルーティン

栃木の105歳おばあちゃん理容師。元気でいられる日々のルーティン

読み物

猫背と肩こりをすっきり。道具いらずの簡単「セルフ整体」で不調を撃退

猫背と肩こりをすっきり。道具いらずの簡単「セルフ整体」で不調を撃退

健康

いきなり他人から怒りを向けられたら…理不尽な場面での対処法3つ

いきなり他人から怒りを向けられたら…理不尽な場面での対処法3つ

健康

この記事もチェック！

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

PR

＜プレゼント＞アンファー「スカルプD ボーテスカルプシャンプー／トリートメントパックボリュームクール」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞アンファー「スカルプD ボーテスカルプシャンプー／トリートメントパックボリュームクール」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

PR

NEW

祖母の「形見のジュエリー」をリメイク。引き出しに眠っていたネックレスが、普段使いの相棒に

祖母の「形見のジュエリー」をリメイク。引き出しに眠っていたネックレスが、普段使いの相棒に

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

PR

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

PR

TODAY`S RANKING

築26年、狭い洗面所が使いやすくなるまで。50代からの「快適な」片付け＆整え方

築26年、狭い洗面所が使いやすくなるまで。50代からの「快適な」片付け＆整え方

収納

60代が「手放せない愛読書」2冊。40年以上も人生を支え続けてくれた存在

60代が「手放せない愛読書」2冊。40年以上も人生を支え続けてくれた存在

読み物

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

マネー

すっきり「クローゼット」はたたまず・浮かせる。ハンガー数は固定して「増えたら減らす」を徹底

すっきり「クローゼット」はたたまず・浮かせる。ハンガー数は固定して「増えたら減らす」を徹底

収納

築50年団地ひとり暮らしの玄関で「処分してよかったもの」5つ。不潔に見えていた意外な原因とは

築50年団地ひとり暮らしの玄関で「処分してよかったもの」5つ。不潔に見えていた意外な原因とは

収納

ランキングをもっと見る

注目の記事

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

PR

60代が「手放せない愛読書」2冊。40年以上も人生を支え続けてくれた存在

60代が「手放せない愛読書」2冊。40年以上も人生を支え続けてくれた存在

食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり！

食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり！

PR

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

PR

すっきり「クローゼット」はたたまず・浮かせる。ハンガー数は固定して「増えたら減らす」を徹底

すっきり「クローゼット」はたたまず・浮かせる。ハンガー数は固定して「増えたら減らす」を徹底

プランを選ぶだけで理想の家が完成！＜無料カタログ＆プレゼントのチャンスも＞

プランを選ぶだけで理想の家が完成！＜無料カタログ＆プレゼントのチャンスも＞

PR

60代、「昔買ったスカーフ」で今のおしゃれが盛り上がる！いつものワンピースが見違えるアイデア6つ

60代、「昔買ったスカーフ」で今のおしゃれが盛り上がる！いつものワンピースが見違えるアイデア6つ

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年8月号＜巻頭特集：「老けない人が真夏にやめたこと」＞

8月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー