スクロールで次の画像
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あごの下、首の真ん中、首のつけ根の3か所をこぶしで圧をかける
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斜め上・横・斜め下を3秒ずつ
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1か所3秒ずつ
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1か所3秒×左右
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1か所3秒×左右
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上・真ん中・下の3か所をつかむ
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左右5回ずつ
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手の形はコレ