1日1回バナナのポーズで、寝る前の1分でイライラ解消 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/3) この記事を読む ・吸う (画像 2/3) この記事を読む ・吐く ・反対側の腰が浮かないように! ・お尻が浮くようなら足はのせなくてもOK (画像 3/3) この記事を読む 目は閉じても