一年をとおして使えるキャベツを、新たな発想でおいしく味わう副菜のアイデアを紹介します。教えてくれるのは、人気日本料理店「賛否両論」店主・笠原将弘さん。ゆでたキャベツをアレンジしたレシピ「キャベツのカレーコールスロー」「キャベツとちくわマヨ」は、お酒のおつまみにもぴったりです。
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1:コールスローをカレー粉でアレンジ
定番のさっぱり味がピリッとスパイシーに変身!
●キャベツのカレーコールスロー
【材料(4人分)】
- キャベツ 1/4個
- A[酢大さじ4 サラダ油大さじ2 砂糖大さじ1と1/2 塩大さじ1/2 カレー粉小さじ1 ニンニク(すりおろす)小さじ1/2]
- パセリ(みじん切り) 少し
【つくり方】
(1) キャベツは太めの千切りにし、熱湯でさっとゆでてザルに上げる。
(2) ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)の水気をきって加え、全体を混ぜ合わせて30分以上おく。器に盛り、パセリをふる。
2:辛味がくせになるおつまみおかず
ちくわを入れることで、満足感も風味もアップ!
●キャベツとちくわマヨ
【材料(4人分)】
- キャベツ 1/4個
- ちくわ 4本
- 塩 少し
- A[マヨネーズ大さじ4 薄口しょうゆ、辛子各小さじ1]
- いりゴマ(白) 適量
【つくり方】
(1) キャベツは短冊切りにし、熱湯でさっとゆでてザルに上げる。塩をふって冷まし、水気を絞る。ちくわは長さを半分に切り、細切りにする。
(2) ボウルに(1)を入れ、Aを加えてさっとあえる。器に盛り、ゴマをふる。
※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう



