コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
トップ
健康
健康管理
健康管理の記事一覧
更年期世代に多い「うつ」症状。自律神経の乱れ・心身のストレスは「睡眠」で整える
健康
ESSEonline編集部
閉経前後に起こりやすい「尿漏れ」「頻尿」。更年期の尿トラブルを改善するセルフケアと治療法
健康
ESSEonline編集部
更年期に生じる「めまい」の原因は?自覚しにくい難聴にも注意
健康
ESSEonline編集部
「血圧が高い」とはどういう状態?ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意
健康
ESSEonline編集部
50代は無症状でも「眼科検診」をしたほうがいい理由
健康
ESSEonline編集部
50代になって「やめたこと」5つ。ネックレスの代わりに取り入れたもの:5月に読みたい記事
ファッション
ESSE編集部
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に
健康
ESSEonline編集部
更年期世代の10人に1人に起こる「微小血管狭心症」とは?閉経後の胸やお腹の痛みに注意
健康
ESSEonline編集部
閉経したら「受けておくと安心な検査」は?50歳の節目には人間ドック、がん検診を
健康
ESSEonline編集部
ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説
健康
ESSEonline編集部
更年期のイライラ、不眠、うつ症状。メンタルの不調を和らげる「漢方薬」と「生活リズム」
健康
ESSEonline編集部
「更年期症状」に効果的な治療法3つ。適切な処置を受けるためのセルフチェック方法も
健康
ESSEonline編集部
更年期の「肌のたるみ」を少しでも食い止めたい。適度な日光浴も効果的
健康
ESSE編集部
更年期にあらわれやすい不調は?症状が似ている病気にも注意を
健康
ESSEonline編集部
更年期の不調を軽くする「生活習慣」5つ。閉経後に注意が必要な病気の予防にも
健康
ESSEonline編集部
食生活で自律神経の乱れを整えて、春の「だるさ」を解消しよう
健康
ESSE編集部
40代の一日を整える「朝時間」アイデア4つ。無理なく続くモーニングルーティン
ESSEフレンズ
かつら
春のだるさは「自律神経」の乱れが原因?体を少しでもラクにする習慣
健康
ESSE編集部
春のだるさもすっきり「セルフマッサージ」術。“ながら”で手軽に行える不調ケア
健康
ESSEonline編集部
70代・重い荷物運びは「カート」に頼る。使いたくなかったけれど買い物がぐっとラクに
健康
ESSEonline編集部
つらい「花粉症」を生活習慣と食事でケア。症状を悪化させる食べ方にも要注意
健康
ESSEonline編集部
苦しくない「ウォーキング」術で脂肪燃焼。ランニングよりも簡単で続けやすい
健康
ESSE編集部
毎日続けられる「猫背改善」ストレッチ。肩甲骨を意識して見た目も若々しく
健康
ESSE編集部
「お腹がへこむ」1日の過ごし方。”やせる・キレイ・健康”になるメリットしかない生活習慣
健康
ESSEonline編集部
この記事もチェック!
CHECK!
NEW
わが家の「足クサ」問題が解決。床掃除がラクに、スリッパ汚れも減る!
PR
40代、「重いバッグ」を軽くする工夫。小さなトートの中身と、持つのをやめたもの
ESSEフレンズ
ハギヤマジュンコ
誌面に登場するチャンスも! 商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します!
読み物
ESSE編集部
ESSEの読者組織「ESSEフレンズエディター」第2期生を募集します!
読み物
ESSE編集部
リビングにはソファはいらない。くつろぎの空間を得られる家づくりとは?
収納
ESSEonline編集部
見落としがちな「浴室ドア下」の汚れ。3ステップの掃除にすっきりキレイに
家事コツ
よしママ
TODAY`S RANKING
40代、「重いバッグ」を軽くする工夫。小さなトートの中身と、持つのをやめたもの
ESSEフレンズ
リビングにはソファはいらない。くつろぎの空間を得られる家づくりとは?
収納
夫婦2人暮らしの「リアルな部屋干し」。乾燥機なし、ベランダ干し不可でも梅雨を乗りきる工夫
家事コツ
50代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。15年同じメニューを食べていて気がついたメリット
読み物
日本とフランスでこんなに違う「美意識」。夏は日やけを愛し、低めの声で話すのが知的に
読み物
ランキングをもっと見る
注目の記事
PICKUP!
わが家の「足クサ」問題が解決。床掃除がラクに、スリッパ汚れも減る!
PR
51歳、閉経してから「加齢臭」が気になる。医師が教える簡単な対策法
健康
料理家も迷う「究極の冷蔵庫」2タイプを比較!機能・収納・デザインの実力は?
PR
日本とフランスでこんなに違う「美意識」。夏は日やけを愛し、低めの声で話すのが知的に
読み物
食べ過ぎ注意のおいしい「蒸しパン」レシピ。翌日までしっとりやわらか
フード
夫婦2人暮らしの「リアルな部屋干し」。乾燥機なし、ベランダ干し不可でも梅雨を乗りきる工夫
家事コツ
104歳ひとり暮らし「食欲はすごいです」。好きなものはしっかりいただく
読み物
30代40代「キャミワンピースがおしゃれに見えない」悩みを解決。大人っぽく着こなすコツ
ファッション
更年期に気をつけたい「へバーデン結節」。手指の“痛みやこわばり”を放置しないで
健康
ESSE最新号
6月号
(定価:740円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
06秋冬号
(定価:990円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧