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業務スーパーおすすめベスト5!業務田スー子さんが選出

ESSE編集部
2021.01.14
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安さと品ぞろえで、人気が高まり続けている業務スーパー。
日本全国の業務スーパーを巡り、日々その魅力を伝えている業務田スー子さんに、お気に入り商品ベスト5を教えてもらいました。

業務スーパーに女性

業務田スー子さんが語る!「手間抜き食材から世界の食材までおトクに買える」

「大容量サイズはもちろん、海外の“これどうやって食べるの?”という食材がたくさんあって、ワクワクしたのが通い始めたきっかけ。そのうち、食費がするするっと減りだしたんです。しかも、冷凍食材は時短にもなるうえに、全部おいしくつくれるんですよ」と、スー子さん。

スーパーの冷凍食品など
激安がズラリ

店内を上手に回るコツは、まずはお店でセールやイベントがあるかを把握したあと、常温商品からチルド、冷凍と、徐々に冷たいエリアに向かうこと。
「溶ける心配なく効率よく買い物ができますよ。ラップなどの日用品も優秀なのでチェックを!」

スー子さんのベスト5を発表!「安い・早い・うまい」がかなう、業務田家の食卓に欠かせないアイテムはコレ!

●1玉約29円とは思えない!もっちり食感の冷凍うどん

ひとり分が約29円と激安!
「もっちり&シコシコで、のどごしも最高! タレやつゆとのからみもいいんです。電子レンジ解凍OKなのも助かる~」

冷凍讃岐うどん・讃岐うどん 200g×5食 ¥147

●サラダはもちろん、煮込みにも使えるゴマドレッシング

業務スーパーで人気の大容量タイプ。
「みそ代わりにしてショウガ、酒と一緒にサバを煮ればコクうまのみそ煮風に。うどんにかけるのもおすすめ♡」

ゴマドレッシング・銀の胡麻ドレッシング 1リットル ¥370

●解凍してすぐに食べられる“ご飯泥棒”チャンジャ

韓国の珍味、タラの塩辛のチャンジャも格安で。
「甘辛味と、コリコリ歯ごたえがハマる! ご飯にのせ、刻み長ネギとゴマを散らせばもうなにもいりません」

タラチャンジャ・タラチャンジャ 300g ¥498

●カルシウムたっぷり!お弁当にも便利な鮭フレーク

国産白鮭を骨ごと使用したフレーク。
「カルシウムもとれて栄養満点。彩り華やかでお弁当にも。ご飯に混ぜて焼きおにぎりにするのが最高です」

鮭フレーク・Ca鮭フレーク 160g ¥185

●TVプロデューサーも驚愕?万能のショウガダレ

ショウガとネギが香る万能調味料。
「どんな料理もコクとうま味がアップ。TVで紹介したら、スタッフさんが買いあさってました(笑)。ご飯にかけても!」

姜葱醤・姜葱醤(ジャンツォンジャン) 180g ¥218

※紹介している商品は取材時各店舗で発売されていたものです。記事掲載時期には、仕入れ状況によって同じ商品が店にない場合や価格が異なる場合、すでに販売終了している可能性もありますのでご了承ください。また、各商品の容量は編集部調べで、おおよその目安です。

※価格はすべて税抜き価格です。

<撮影/山田耕司 取材・文/ESSE編集部>

●教えてくれた人
【業務田スー子さん】

業務スーパー愛好家。「業務スーパーの商品をレポートするブログ」で700品を超える商品レビューを発信。テレビやYouTubeなどで発表する独創的なアレンジや時短レシピも話題に。

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