コンビニでおすすめのヘルシーなお茶4選!味や香りも本格的です
2018.04.26
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冬から春のあいだ、厚着にかこつけてダイエットを忘れていた皆さん。まもなく衣替え=半そでの季節がやってきます! 日頃から脂肪を減らすことを意識したいですね。
そこで、コンビニブロガーのはなさんに、コンビニで手軽に買える健康飲料を紹介してもらいました。

選べてうれしい!健康系飲料がコンビニにはいっぱい!

「おやつは1日3個まで」なんてタイトルのブログを書いている私ですが、私自身もやせる気は満々です。そんな私と皆さんにオススメのドリンクをご紹介します。
じゃんっ!!

オススメのドリンクいわずと知れた、トクホや機能性表示食品の飲料です。
以前は敷居が高かったこの手のドリンクも、今やコンビニで100円程度から手に入り、フレーバーもいろいろ。ベーシックな麦茶や緑茶からオシャレなジャスミンティーや紅茶までそろっています。

●ベーシックな麦茶ならこれ!

ベーシックな麦茶ならこれ!まずはベーシックな麦茶から。「爽健美茶 健康素材の麦茶」は機能性表示食品です。麦の香りがフワッと漂ってヘルシーなムードがいっぱい。シーンを選ばずに飲めるのがイイですね♪

・爽健美茶 健康素材の麦茶 600ml/140円(日本コカ・コーラ)

●トクホのお茶もお手頃価格で

トクホのお茶もお手頃価格で麦茶と同じくゴクゴク飲めるのが「十六茶W」です。こちらは特定保健用食品。いわゆる”トクホ”です。
ところでなぜダブルとつくのかというと、「脂肪の吸収を抑える」「糖の吸収をおだやかにする」という2つの保健用途があるから。さらにいうと、Wトクホ茶史上初のカフェインゼロ。カフェイン含有を気にしている方は、要チェックですね。

・十六茶W 500ml/160円(アサヒ飲料)

●リラックスに最適なジャスミンティー

リラックスに最適なジャスミンティー麦茶や緑茶、ウーロン茶あたりが健康系のお茶の定番ですが、リラックスしたいときにはジャスミンティーがおすすめ。伊右衛門から出た「特茶ジャスミンティー」です。

最大の魅力はなんといってもその華やかな香り。「特茶ジャスミンティー」は特級・一級のジャスミン茶葉を中心に国産の緑茶をブレンドしたもの。ジャスミンティーならではのスッキリした香味はリラックス効果バツグンでした。

・特茶ジャスミンティー 500ml/170円(サントリー)

●甘さがほしい人におすすめのストレートティー

甘さがほしい人におすすめのストレートティー健康系のお茶はノンシュガーのものが多いけれど、お疲れモードのときはちょっと甘さがほしいもの。そんなときは「ヘルシア紅茶aストレートティー」です。

世界三大銘茶と言われるウバを50%使用した大人の味わいの紅茶です。紅茶特有のふくよかな香りと苦味。この手の飲料をチョイスするということは、少なからずお腹まわりが気になる方だと思うので、ほのかな甘味=甘味料が使われていることに抵抗を感じるかもしれません。

でも「ヘルシア紅茶aストレートティー」は1本で14kcalと超低カロリー。この商品は1日あたりの目安摂取量がペットボトル1本なので、ほぼ気にならない熱量です。ほのかな甘さなので毎日飲んでも飽きません。というかクセの強いヘルシアシリーズのなかでダントツに飲みやすいので、私はいちばんにチョイスしています(笑)

・ヘルシア紅茶aストレートティー 350ml/180円(花王)

今回は、コンビニで買える健康系の飲料を紹介しました。夏は目前、おいしくヘルシーな飲料を選びたいですね!

【はなさん(写真・文)】
岩手県在住。ブログ「おやつは一日3個マデ」を更新中。ほぼ毎日コンビニに通い、大好きなコンビニスイーツやパンを中心に、毎週発売される新商品情報などを発信