『ESSE』が運営する生活情報サイト「ESSE-online(エッセ オンライン)」

料理・レシピ

【ジャガイモ・カボチャ・サツマイモ】の正しい冷凍の仕方

イモ類の下ゆで冷凍【ジャガイモ・カボチャ・サツマイモ】

ダイエット・健康

冷えと乾燥を防ぐ飲み方&食べ方!本格的な寒さの前にとるべき対策は?

飲み物を温かいものに切り替える

ダイエット・健康

薄味にするとなぜやせる?やせグゼがつく5つのコツ

味つけを工夫して塩分を控える

料理・レシピ

シャキシャキ野菜炒めをつくる最適な方法は?電子レンジを使うor強火でor中火で?

中火で焼きつけてから炒める

トレンド

アメリカで大ブームのファーマーズマーケット・スタイル! 切って混ぜるだけのパーティサラダで旬のハーブと野菜を大量消費

チーズを添える。

料理・レシピ

照り焼き肉のなかに野菜たっぷり!トウモロコシとパプリカの豚肉包み

トウモロコシとパプリカの豚肉包み

料理・レシピ

ホワイトソースは生クリームと卵黄を混ぜるだけ!ナスのサマーグラタン

ナスのサマーグラタン

料理・レシピ

キンピラや筑前煮などに便利!食感そのままの「冷凍根菜ミックス」のつくり方

塩を混ぜておけば、食感もそのまま【根菜ミックス】

料理・レシピ

「ひたひた」と「かぶるくらい」の違いは?和食をもっとおいしくする基本の水加減

ひたひた→煮くずれさせたくないとき

ダイエット・健康

美腸に効くサラダボウル!キノコとおからで食べごたえも!

美腸効果のあるサラダボウルレシピ

料理・レシピ

バナナを皮ごと5分お湯につけると甘くなる!?「50℃洗い」の基本手順

基本の手順

料理・レシピ

【ナス&トマト】おいしい個体の見分け方と下ごしらえの基本

おいしいトマトの選び方

ダイエット・健康

「冷たい×甘い」が落とし穴!夏太りを防ぐには“朝ベジ”がおすすめ!

野菜サラダ

ビューティー・ファッション

毛穴が目立たなくなる!目の下のクマが消える!女医が教える“まるでサラダ”のパック

毛穴を引き締め、肌の代謝もアップ

料理・レシピ

ひとふりでパンチが出る!自家製調味料、エスニックシーズニングのつくりかた

パンチのある焼きうどん

インテリア・収納

ワンポイントを変えるだけ!料理のテンションを上げる、おしゃれキッチンのつくり方

料理・レシピ

シャキッと歯ごたえのいいキンピラゴボウをつくるコツ

シャキッと歯ごたえよくキンピラをつくりたい!

料理・レシピ

旬のトウモロコシは、ほうろうバットを使えばたった5分でプリップリにゆでられる!

つくり方はとっても簡単

料理・レシピ

メインに、サブに大活躍!キャベツとモヤシを確実においしく炒めるテク

炒める→広げる、を繰り返しながら火をとおす

料理・レシピ

つくりおきサラダ「グリルエビとアスパラの粒マスタードマヨあえ」は、時間がたつほどにおいしくなる!

グリルエビとアスパラの粒マスタードマヨあえ
1 2 3 4 5