1. トップ
  2. 料理・レシピ

筋トレの相棒サラダチキン。手づくりするとこんなに安い!<体当たり家計改善>

2021.05.23

日々、家計改善にいそしむ、イラストレーターのマルサイさん。最近は筋トレにハマっています。
良質なタンパク質をとるためサラダチキンを手づくりすることに。お味もコスパも最高です!

サラダチキンは手づくりするとおいしい&コスパよし!

漫画1

漫画2※密閉袋は耐熱のものを使ってください。肉に火がとおっているか、竹串を刺すなどして確認してください。

【イラスト・文/マルサイ】

男子3人と夫の5人家族。男の子あるあるや家族のほのぼの話を描いた絵日記をインスタグラム@maru_saiで発信。ESSEでも「体当たり家計改善」を連載。これまでの連載をまとめた電子書籍『夫婦&男子3人マルサイ家 体当たり家計改善』が発売中

夫婦&男子3人マルサイ家 体当たり家計改善

できるだけお金をかけない! そんな家計改善はじめました。家計管理が「超」がつくほど苦手なマルサイ家。家計簿をつけるのなんて持久走と同じくらい苦しい。

購入
このライターの記事一覧
  • この記事を
    シェア