次号予告(2月1日発売号/予価570円)

お金も時間も貯まる! 食費も大幅ダウン!
プレミアムな買い物術

買い物術
おトクで楽しいスーパーの回り方を達人が伝授!

・月間&年間 買い物スケジュール
・時短にもなる スーパーの回り方
・9人の大家族! 業スーまとめ買いで月の食費3万円ママ登場 ほか

【別冊付録】大好評! ドーンと52ページ
力尽きても大丈夫! ヘトヘトな日の最強ラクおかず

ラクおかず・10分でつくれる麺レシピ
・味つけ最小限! 調味料1つの絶品レシピ

大人気!再び登場
志麻さんの超かんたん三ツ星チョコスイーツ

プリン
卵不要のプリン♡

みんな悩んでいます!
「名もなき家事」とのつき合い方

やせる! 元気になる!
腸活スープ

ユニバーサルスタジオジャパン
親子ガイド

猫背も改善
1分すっきりストレッチ

晩ごはんにもなる
糖質オフおかず

表紙の人
上野樹里さん

上野樹里さん

スペシャルインタビュー
中山優馬さん

バッグがついた特装版も同時発売
SNOOPYのショッピングバッグ 付録つき予価850円

※内容は通常版と同一になります

SNOOPYのショッピングバッグサイズ/幅40×高さ38<持ち手含まず>×マチ13cm
素材/ポリエステル
©2020 Peanuts Worldwide LLC

ESSEオリジナルのスヌーピーバッグが再び登場! 今回は折りたたんでポケットにしまえる、
持ち歩きに便利なショッピングバッグです。
レジ袋が有料化になる今後は、日々の買い物にバッグが必須! 大きくて丈夫なので、重たいもの入ります